莱德基畅谈长距离自由泳训练经验干货引泳迷热议

近日，长距离自由泳领域的标杆人物莱德基在一场面向全球泳迷的公开分享会上，毫无保留地输出了自己积累多年的训练干货，全程没有空泛的场面话，所有内容都指向长距离训练里最容易被忽略的细节，相关内容在各大游泳爱好者社群里快速传播，短时间内就引发了全网泳迷的大范围讨论，不管是专业队的年轻运动员、基层游泳教练，还...